Una grande risorsa per imparare o rinfrescare lacomprensione dei principi anatomici e biomeccanici. Il libro si concentra sulmovimento ottimale nella danza e sui relativi principi per capire comefunzionano le articolazioni del corpo. I primi due capitoli riguardano nozionidi base sul sistema scheletrico e muscolare. I capitoli da 3 a 7 riguardano colonna vertebrale, cingolo pelvico,anca, ginocchio, caviglia, piede e arti superiori. Si approfondiscono argomentisu ossa primarie, muscoli, articolazioni, deviazioni di allineamento,meccaniche, e lesioni per la regione determinata. Sono inclusi anche esercizidi forza e flessibilità per aiutare i ballerini a migliorare la tecnica eprevenire gli infortuni.

SFOGLIA ALCUNE PAGINE DEL LIBRO

250 illustrazioni, 350 fotografie. Rilegato, 532 pagine.