Questo libro in formato digitale è uno straordinario strumento per non lasciare niente al caso, programmare bene la stagione mese per mese.
Effettuare test di inizio annp tecnici e fisici per avere dti oggettivi sulle capacità e il livello dei ragazzi. Inserirete tutti i dati in una speciale scheda di valutazione che sarà la vostra guida duarnte l'anno.
in base a tutto ciò sarà semplicissimo realizzare delle sedute specifiche di allenamento grazie anche ai tanti esercizi che proponiamo divisi per argomento e coefficente di difficoltà.
SE volete allenare non ne potete fare a meno.
La spedizione è tramite mail quindi lo avrete in un attimo